Kungulli i vjeshtës, 10 përfitimet shëndetësore që merrni nga konsumimi i tij

23:15 | 3 Nëntor 2018
Trina Galanxhi

Ashtu si perimet e tjera në ngjyrë portokalli, si qitrot, karotat dhe patatet e ëmbla, edhe kungujt janë të pasur në beta karotene.

Trupi e ndryshon këtë antioksidues në vitaminë A.

Kjo vitaminë i nevojitet trupit për shikim më të mirë, për të luftuar bakteret dhe për të ndihmuar sistemin riprodhues të funksionojë siç duhet.

Ajo ndihmon gjithashtu me zemrën, mushkëritë, veshkat dhe organet  e tjera që të jenë të shëndetshme.

Mpreh shikimin

Ul rrezikun për kancer

Forcon imunitetin

Parandalon tensionin e lartë të gjakut

I pasur me kalium

Ndihmon në rënien në peshë

Për gjumë më të qetë

Mbron lëkurën

Mbron zemrën

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm